반응형 고지혈증1 고지혈 혈액 순환 장애를 막아주는 혈관 기름 제거해주는 음식 안녕하세요 알쓸지 입니다. 요즘 시대는 다양한 먹거리가 있어서 행복합니다. 하지만 그에 따른 질병도 많이 생기고 있습니다. 그래서 오늘은 고지혈 혈액 순환 장애를 막아주는 혈관 기름 제거해 주는 음식에 대해 공유해 보려고 합니다. # 고지혈 혈액 순환 장애를 막아주는 혈관 기름 제거해 주는 음식 지방이 많이 든 음식은 높은 칼로리와 고지혈증의 위험을 동반하고 있습니다. 고지혈증은 혈관 내에 콜레스테롤과 같은 지방 성분이 축적되는 질환으로, 이를 예방하기 위해서는 식습관을 개선하는 것이 매우 중요합니다. 고지혈증인란 혈중 콜레스테롤이나 중성지방이 높은 상태를 의미합니다. 중성지방은 물에 녹지 않는 지방으로 우리 몸에는 반드시 필요한 에너지원이지만 중성지방 수치가 높은 경우 몸에 해로운 콜레스테롤인 LDL을.. 2024. 3. 20. 이전 1 다음 반응형